Ilaria Longo è attrice e speaker.
Nel 2015 si diploma in Jazz Musical presso il Teatro Nuovo di Torino e si laurea in DAMS all’Università degli Studi di Torino. Nel 2017 si diploma all’Accademia dei Filodrammatici di Milano, ottenendo la medaglia d’oro alla classe; classe con cui l’anno successivo fonda Compagnia Caterpillar.
Sale sul palco diretta, tra gli altri, da Tommaso Amadio, Elena Russo Arman, Bruno Fornasari, Francesco Frongia, Gipo Gurrado e Giacomo Ferraù, regista di Eco di Fondo, compagnia di cui è socia. Con Eco di Fondo interpreta Antigone e La bella mai addormentata.
Come speaker ha lavorato per Storytel (in collaborazione con il Teatro Filodrammatici di Milano), Sellerio Editore (in collaborazione con Il Menu della Poesia) e Radio Reporter nel programma Falla girare.
Nella stagione 2025/2026 sarà in scena con La bella mai addormentata al Teatro Elfo Puccini (produzione Teatro dell’Elfo / Eco di Fondo) e con F*CK – a modern musical love- al Teatro Fontana (produzione Elsinor Centro di Produzione Teatrale).